指导老师：国家级心理咨询师、家庭教育指导师窦娇娇
孩子信息：小莹，27岁，女孩
基本情况：小莹大学毕业工作没多久忽然躺平，每天把自己关在房间，黑白颠倒，还会在深夜打扰父母睡觉，不吃家里的饭，不和任何人交流，长达四年。
近期改变：经专家指导，小莹走出了房间，和父母的关系缓和了很多，现已开始尝试新工作。
女儿今年27岁，大学毕业四年了，按理说，这个年纪的孩子，或成家或立业，本该是让我们省心的年纪。
可她，却在工作没几天后，忽然把自己关进了房间，一关就是四年。
01“全村骄傲”变“全村笑柄”展开剩余89%女儿23岁时从医科大学毕业，毕业后去医院实习了半年，忽然就像换了一个人一样。
曾经那个乖巧懂事、成绩优异，是我们全村人夸赞榜样的女儿，不见了。
取而代之的，是一个郁郁寡欢、对一切都失去兴趣的“躯壳”。
我们向学心理的亲戚家孩子请教，那孩子说，女儿可能是患上了抑郁症，需要阳光和能量，建议我们多带她出去走走，多和她聊聊天。
我们小心翼翼地尝试，可女儿拒绝和我们一起出门，我们和她说话，她充耳不闻。
她把房门从里面反锁，只有上厕所或喝水才会临时打开一道缝，我们趁她开门的间隙，把热腾腾的饭菜放进去，她却忽然炸了，对着我们破口大骂，将碗筷狠狠地扔出来，然后“砰”的一声，再次把门锁死。
渐渐地，她和我们的交流，只剩几个字“转钱”、“出去”、“滚”、“烦死了”。
她开始黑白颠倒地玩手机，我们不知道她在看什么。
她自己不睡，也不让我们睡好，有时半夜三更忽然要钱，会用力敲门甚至砸门，把我们从梦中惊醒。
我们不堪其扰，成了全村的笑柄，邻居们从前的羡慕，变成了背后的窃窃私语和同情的眼神。
那种感觉，比刀子割心还难受， 我们去医院咨询，精神科的医生开了药，她不吃，甚至不再信任家里的水和食物，自己买了一堆矿泉水堆在墙角，成箱的泡面、饼干、面包成了她的全部口粮，我们精心做的饭菜，她连碰都不碰。
我和丈夫不止一次想过，要不就算了吧，就当没生过这个女儿，可每次看到她又觉得心疼的不行，那毕竟是我们的孩子。
我们夫妻俩揣着最后的希望，去了大城市打听情况，想看看外面有没有更好的办法。
碰巧，我们了解到了倍赋力家庭教育，我们抱着赌一把的心态报了名，并顺利和窦娇娇老师建立了联系。
02成长路上的“硌脚石”在窦老师的分析下，我们才了解到，原来女儿的表现叫做“双相情感障碍”。
这个陌生的名词，让我们既害怕又仿佛看到了一丝希望。
窦老师并没有急着制定方案，而是详细地“问诊”了女儿的成长经历，时不时询问我们一些被我们忽略的细节。
在窦老师的点拨下，我们逐渐认识到了自己在教育孩子方面的失误。
我和丈夫都是要强的人，一辈子没输过谁，女儿从小就是我们的“作品”，她的每一次考试、每一张奖状，都是我们向外界炫耀的资本。
我们为她规划好了人生：考重点大学、进大公司、嫁个好人家。
我们夫妻俩在教育理念上偶有分歧，但很快就会在“为了女儿好”这个统一战线上达成一致，然后联手向她施压。
当女儿承载不住这份沉重的爱时，她的精神世界就崩塌了。
此外，窦老师通过隐形介入和女儿建立了友谊，在她们两人的交谈中，我们才知道，女儿的实习经历并不顺利。
她学的是护理，毕业后在市里最好的医院实习，是我们非常认可的“铁饭碗”，我们会和所有人炫耀她，夸她。
但医院的工作并不像我们想象的那样顺利，高强度的工作节奏、复杂的人际关系、以及每天面对生死的巨大心理压力，让她喘不过气，可面对我们时，我们的期望与满意又让她无法把那份委屈说出来，仅有的几次诉苦，也被我们以“谁的工作不累呀，现在已经很好了，多少人想进医院都进不去呢”给挡了回去。
工作的压力，我们的不理解，让女儿陷入了自我矛盾与深渊。
03逐步调整在深入分析后，窦老师为我们量身定制了调整方案。
1 合理放手窦老师建议我们，首先要做的，是把对女儿的过度关注，收回来，学会“解绑”，不再把女儿当成生活的全部重心，而是重新找回自己的生活。
我们听从窦老师的建议，开始不再那么操心，忙完一天的活，我会去和村里的人一起去小广场跳舞，她爸爸也重新拾起了年轻时的爱好——画画。
我们俩也会在家聊些八卦，比如我在跳舞时听到的趣事，他也会分享他画画的心得。
2 关系修复老师强调，对于双相情感障碍的孩子，任何形式的“强迫”都是火上浇油。
她建议我们放弃“让她好起来”的执念，“接纳”她现在的状态。
我们不再刻意提醒她来吃饭，买了个微波炉，并提醒她“我们做好饭给你盛出来，你什么时候饿了就用微波炉热热，千万别吃凉的，对身体不好”。
女儿虽然没有回应，但四天后的晚上十一点左右，我听到了微波炉的响声。
通过窦老师的指导，我们开始了解现在年轻人喜欢的网络文化，偶尔也会提醒她：“今天天气不错，可以出去走走拍拍照，肯定很出片。”
我们不再试图教育她，也不再强迫她，而是“忽略”她的存在，不再给她任何压力。
3 营造“无压力”场所窦老师说，家应该是充电的地方，而不是耗电的地方，我们要努力营造一个“无压力”的能量场。
我和丈夫把家里彻底打扫了一遍，把女儿之前的奖状和奖杯收了起来，换上了几盆绿植和花。
我们会主动问她钱够不够用，时不时给她转一点钱。
04重启人生改变是悄然发生的， 大约一个半月后，我们发现，我们放在桌上的饭菜，虽然每次都吃得不多，但明显被动过了。
有一次，我正在院子里洗衣服，她忽然走了出来，指着刚长出花苞的花问我“这是什么花？”我激动的回应她“是洋桔梗，听别人说这种花可好看了，还有一个星期差不多就开花了”。
随着我们家庭氛围的不断改善，女儿的变化也越来越大，她开始愿意在白天走出房门，虽然时间不长，但至少不再完全封闭。
她不再半夜砸门，作息也慢慢规律起来，心血来潮还会自己煮面吃。
又过了一个月，她问我“如果我不去当护士或医生，而是随便找份工作，你会失望吗？”
我立马回她“当然不会，又不是说只有当医生才是工作，只要你喜欢，妈妈就支持你”。
一个星期后，她去药店找了份营业员的工作，刚上班时她不太适应，回家抱怨站一天好累，顾客什么都不懂就来买药，我们按照窦老师的方式，安慰她“今天可能不太顺利，先干两天试试，不行我们再换”。
她坚持了几天，没再抱怨，只是看起来有点累，我们没有过多打听她工作上的事，只是询问她“今天累不累，想吃什么妈妈给你做”。
又过了几天，她的状态越来越好了，休息那天，她把自己的房间彻底打扫了一遍，早早地就睡了觉。
她的脸上，重新有了笑容，我们终于放下了心，也学会了如何正确对待女儿。
我们相信，在未来的日子里，女儿一定会彻底走出阴霾，找回属于自己的阳光人生。
而我们作为父母，也终于学会了如何去爱——不是以爱为名的控制，而是彼此尊重、各自独立、又相互支撑的真正意义上的家人。
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